Tel: 040 2461 026

Menu

Nekpijn, stijve nek, achterhoofdspijn, whiplash

Pijn aan nek / achterhoofd​

Bij hoofdpijn, bewegingsbeperking in de schouder, Frozen Shoulder, carpaaltunnel, tintelende vingers, spanningsklachten is er vaak sprake van een te hoge spanning in de nek-, schouder- en/of rugspieren. Ik leer je hoe je deze spanning kunt beïnvloeden. Het gaat daarbij niet alleen om ontspanning in rust maar ook om je houding tijdens dagelijkse activiteiten.

Een effectieve methode bij al deze klachten is oefentherapie in combinatie met Triggerpointtherapie en de Guashatherapie. Door Guasha is het vooral de vloeistof in de fascia weer op gang krijgen waardoor de spierfunctie verbeterd en de pijn verminderd. Met de juiste oefeningen zijn veel hoofdpijnen te behandelen. Diverse oefeningen zijn afkomstig uit de MELT methode van Sue Hitzmann. Deze oefeningen zijn gericht op zelfbehandeling van de fascia.

Bij welke nek- achterhoofd pijnklachten kan ik u helpen

  • Spierspanningshoofdpijn, migraine (oorzaak verkeerde houding, stand van het hoofd).
  • Hypertonie: een verhoogde spierspanning in nek- en schoudergebied (oa. tussen de schouderbladen) wat vaak samen gaat met hoofdpijn /corrigeren van schouderstand en hoofd.
  • Half-zijdige hoofdpijn.
  • Alle andere “onduidelijke” hoofdpijnen waar je meer controle over wil hebben.
  • Alle nekklachten, bewegingsbeperkingen van de nek, moeite met omkijken.

Klachten aan:

Menu