Een effectieve methode bij  deze vorm van hoofdpijn is Oefentherapie in combinatie met Triggerpoint therapie en de Guasha therapie. Door Guasha is het vooral de vloeistof in de fascia (het spiervlies) weer op gang krijgen waardoor de spierfunctie en de doorbloeding verbeterd en de pijn verminderd. Met de juiste oefeningen zijn veel hoofdpijnen te behandelen.

Ik kan je leren om controle te krijgen over je hoofdpijn met een paar eenvoudige oefeningen die je thuis kunt doen. Ik leer je mijn unieke methode gericht op zelf doen. Alles wat je zelf kan daar heb je mij niet meer bij nodig!