Tel: 040 2461 026

Menu

Hamstrings, kramp, onrustige benen, stijve bovenbenen

Vermoeidheid in de benen

Pijn aan het bovenbeen

Veel voet- en onderbeen pijnklachten komen uit de spieren van de onderbenen. Zoals achillespeesklachten vaak ontstaan uit de kuitspieren en pijn aan de enkel uit de scheenbeenspieren. Vaak krijg je de volgende verkeerde diagnose: hielspoor, peesontsteking of metatarsalgie van Morton (kramp, gevoelloosheid en zwelling in de voorvoet)

Behandeling

Rekoefeningen voor het verbeteren van de beweeglijkheid en het aanleren van speciale voetmassage technieken die een belangrijk deel van het herstel uitmaken. Je krijgt tips en adviezen over beter staan en lopen.

Mogelijke oorzaak

  • Diagnose “Slijtage” in de gewrichten van de knie, de enkel, de voet of de heup.
  • Overbelasting
  • Lopen op hoge hakken, veel wandelen
  • Terugkerende sportblessures
  • Verkeerde stand van de benen of onvoldoende gebruik van de beenspieren
  • Verkorte voet- en beenspieren. Verkeerd schoeisel.
  • Veel autorijden
  • Groeipijnen bij kinderen in voeten en enkels.

Klachten aan:

Menu