Veel voet- en onderbeen pijnklachten komen uit de spieren van de onderbenen. Zoals achillespeesklachten vaak ontstaan uit de kuitspieren en pijn aan de enkel uit de scheenbeenspieren. Ook bij deze klachten wordt de arts vaak op het verkeerde been gezet en je krijgt als diagnose hielspoor, peesontsteking of metatarsalgie van Morton (kramp, gevoelloosheid en zwelling in de voorvoet)
Knie- en liespijn ontstaan vaak vanuit triggerpoints in de bovenbeenspier.
Je kan makkelijk met een Guasha schraper “droog schrapen” over de huid wat de doorbloeding van het onderbeen en de voet sterk stimuleert. Deze techniek werkt ook goed bij onrustige benen, nachtelijke beenkrampen etc.
Onze website maakt gebruik van cookies. Een cookie is een klein bestandje dat door uw browser op de harde schijf van uw computer wordt opgeslagen. Wij gebruiken cookies om te meten hoe de site wordt bezocht en gebruikt.
Privacyinstellingen
Privacy-instellingen
Onze website maakt gebruik van cookies. Een cookie is een klein bestandje dat door uw browser op de harde schijf van uw computer wordt opgeslagen. Wij gebruiken cookies om te meten hoe de site wordt bezocht en gebruikt.
Opmerking: Deze instellingen zijn alleen geldig voor de browser en het apparaat dat je nu gebruikt.
Privacyverklaring Oefentherapieeindhoven.nl