Vermoeidheid in de benen

Hamstrings, kramp, onrustige benen, stijve bovenbenen

Pijn aan het bovenbeen

Veel voet- en onderbeen pijnklachten komen uit de spieren van de onderbenen. Zoals achillespeesklachten vaak ontstaan uit de kuitspieren en pijn aan de enkel uit de scheenbeenspieren. Vaak krijg je de volgende verkeerde diagnose: hielspoor, peesontsteking of metatarsalgie van Morton (kramp, gevoelloosheid en zwelling in de voorvoet)

Behandeling

Rekoefeningen voor het verbeteren van de beweeglijkheid en het aanleren van speciale voetmassage technieken die een belangrijk deel van het herstel uitmaken. Je krijgt tips en adviezen over beter staan en lopen.

Mogelijke oorzaak

Diagnose “Slijtage” in de gewrichten van de knie, de enkel, de voet of de heup.
Overbelasting
Lopen op hoge hakken, veel wandelen
Terugkerende sportblessures
Verkeerde stand van de benen of onvoldoende gebruik van de beenspieren
Verkorte voet- en beenspieren. Verkeerd schoeisel.
Veel autorijden
Groeipijnen bij kinderen in voeten en enkels.

Tel: 06 4962 0392

Hamstrings, kramp, onrustige benen, stijve bovenbenen